Hainan-Reis

Hainan-Reis

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
14.2
Protein
56.6
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 56.6 g 20%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 1.9 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.6%
15.4%
23.0%
Fett: 84 cal (23.0%)
Protein: 56 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 226 cal (61.6%)

About Hainan-Reis

Hainan-Reis ist eine duftende, kurz körnige Sorte, die für ihre zarte Textur und subtile Geschmacksnote bekannt ist. Ursprünglich von der üppigen Insel Hainan im Süden Chinas stammend, ist dieser Reis ein Grundnahrungsmittel der lokalen Küche, oft serviert mit frischem Meeresfrüchten und aromatischen Gerichten. Reich an Kohlenhydraten und arm an Fett ist Hainan-Reis eine nahrhafte Wahl und liefert eine konstante Energiequelle. Darüber hinaus ist er glutenfrei und somit für Personen mit diätetischen Einschränkungen geeignet. Genießen Sie den Geschmack von Tradition und Gesundheit bei jedem Bissen Hainan-Reis!