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Haggis

Haggis

Dinner

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 126.2 mg 42%
Natrium 1261.8 mg 54%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

21.9%
16.5%
61.6%
Fett: 354 cal (61.6%)
Protein: 94 cal (16.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (21.9%)

About Haggis

Haggis ist ein traditionelles schottisches Gericht, hergestellt aus Schafsherz, Leber und Lunge, gemischt mit Zwiebeln, Hafermehl und Gewürzen, alles umhüllt im Magen des Tieres. Diese herzhafte Delikatesse verkörpert die Essenz der schottischen Küche und wird oft mit Neeps und Tatties – Steckrüben und Kartoffeln serviert. Reich an Protein und Eisen bietet Haggis ernährungsphysiologische Vorteile, obwohl es einen hohen Fett- und Kaloriengehalt haben kann. Während Burns Night gefeiert, ist Haggis mehr als nur Essen; es ist ein Symbol schottischer Kultur und Tradition, das Sie einlädt, seine einzigartigen Aromen und Geschichte zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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