1 serving (80 grams) contains 270 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
794.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52.9 g | 67% | |
| Gesättigtes Fett | 32.4 g | 162% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 117.6 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.6 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 58.8 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 441.2 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebackener Schellfisch ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht mit zarten Schellfischfilets, leicht gewürzt mit Kräutern und Gewürzen, dann perfekt gebacken. Ursprünglich aus der klassischen britischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht den bröckeligen, milden Geschmack des Schellfischs, ergänzt durch eine würzige Zitronenbuttersoße und eine knusprige Brotkruste. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Gebackener Schellfisch nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine herzgesunde Option. Genießen Sie ihn neben gedünstetem Gemüse oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit, die sowohl Körper als auch Seele nährt. Tauchen Sie heute ein in die gesunde Köstlichkeit von Gebackenem Schellfisch!