1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.5 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Crunchy Haferflocken
Haferflocken Kernig sind herzhafte Haferflocken, die aus Deutschland stammen und für ihre kernige Textur und nussigen Geschmack gefeiert werden. Reich an essentiellen Nährstoffen, sind diese Haferflocken reich an Ballaststoffen, Protein und lebenswichtigen Vitaminen, was sie zu einer fantastischen Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Sie helfen bei der Verdauung und liefern anhaltende Energie, perfekt für Frühstück oder einen nahrhaften Snack. Ob in cremigem Porridge, Backwaren oder einem einfachen Rezept für Overnight Oats genossen, Haferflocken Kernig bieten ein köstliches, befriedigendes Erlebnis, das Ihren Körper nährt und die Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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