Schellfisch-Sandwich

Schellfisch-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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470.6
Kalorien
29.4
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 176.5 mcg 882%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.6%
25.3%
34.1%
Fett: 158 cal (34.1%)
Protein: 117 cal (25.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (40.6%)

About Schellfisch-Sandwich

Haddock Sandwich ist eine köstliche Kreation, die zarte, flockige Schellfischfilets, leicht paniert und perfekt gebraten oder gegrillt, vereint, um den Geschmack zu bewahren. Ursprünglich aus der Küstenküche stammend, verfügt dieses Sandwich über ein weiches, geröstetes Brötchen, das den Fisch wunderschön ergänzt. Mit frischem Salat, saftigen Tomaten und einer würzigen Remouladensauce belegt, ist jeder Bissen ein Geschmack vom Meer! Während der Schellfisch eine magere Proteinquelle mit Omega-3-Fettsäuren bietet, wird empfohlen, ihn in Maßen zu genießen, besonders wenn er frittiert ist. Egal ob am Meer oder zu Hause, der Haddock Sandwich ist ein befriedigendes und geschmackvolles Erlebnis!