1 serving (37 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
448.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.1 mg | 10% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.1 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.1 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 192.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ha Gau
Ha Gau sind zarte Garnelendumplings, ein geliebtes Grundnahrungsmittel des kantonesischen Dim Sum. Diese durchscheinenden Schätze sind mit saftigen, köstlichen Garnelen gefüllt und in einer dünnen, maisartigen Reismehlhaut gewickelt. Ursprünglich aus Südchina stammend, sind Ha Gau nicht nur eine köstliche Leckerei, sondern auch eine gesündere Option im Vergleich zu frittierten Snacks, da sie perfekt gedämpft sind. Fettarm, aber reich an Protein sind sie ein befriedigender und nahrhafter Biss. Egal, ob Sie sie in einem belebten Dim Sum-Restaurant oder zu Hause genießen, Ha Gau sind ein köstlicher Vorgeschmack auf Tradition und Geschmack.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
