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Gyukatsu

Gyukatsu

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
Kalorien
35.3
Protein
58.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

36.7%
22.0%
41.3%
Fett: 264 cal (41.3%)
Protein: 141 cal (22.0%)
Kohlenhydrate: 235 cal (36.7%)

About Gyukatsu

Gyukatsu ist ein köstliches japanisches Gericht mit zartem, paniertem Rinderkotelett, das leicht goldbraun frittiert wird. Ursprünglich aus Tokio stammend, wird diese köstliche Delikatesse mit frischem Gemüse, Reis und einer einzigartigen Dip-Sauce serviert. Das hochwertige Rindfleisch liefert essentielles Eiweiß, während die Frittiermethode ihm einen zufriedenstellenden Knusper verleiht. Obwohl es eine gebratene Komponente hat, wird es in der Regel in Maßen genossen und ist somit eine geschmackvolle, jedoch verwöhnende Option. Erleben Sie die einzigartige Mischung aus Texturen und Aromen mit Gyukatsu, ein Muss für jeden Feinschmecker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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