1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.0 mg | 18% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch-Reisschale
Gyudon ist ein köstliches japanisches Gericht, das zartes Rindfleisch in einer herzhaften-süßen Sauce aus Sojasauce, Mirin und Zucker bietet, serviert über einer dampfenden Schüssel Reis. Ursprünglich aus Japan stammend, ist dieses ikonische Komfortessen oft mit in Scheiben geschnittenen Zwiebeln und einem rohen Ei garniert, was dem Gericht Geschmack und Fülle verleiht. Obwohl Gyudon eine entzückende Leckerei ist, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da es reich an Natrium und Kalorien sein kann. Mit Protein gefüllt, bietet es Energie und Zufriedenheit und ist eine beliebte Wahl für diejenigen, die eine schnelle und herzhafte Mahlzeit suchen.
