1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 55.1 mg | 18% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gwar Beans Ki Subji ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche. Hergestellt mit zarten Gwar-Bohnen, auch bekannt als Clusterbohnen, wird dieses Subji mit aromatischen Gewürzen, saftigen Tomaten und frischem Koriander angebraten. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen bieten Gwar-Bohnen zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die die Verdauung unterstützen und die Immunität steigern. Mit einer herrlichen Mischung aus Aromen und Texturen kann Gwar Beans Ki Subji als nahrhafte Beilage oder befriedigendes Hauptgericht genossen werden. Es ist eine perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit und fördert das Wohlbefinden mit jedem schmackhaften Bissen.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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