1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 40.0 mg | 13% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gyro mit Reis
Drehspieß mit Reis ist ein köstliches Fusiongericht, das zarte, geschmackvolle Scheiben mariniertes Fleisch – typischerweise Lamm, Rind oder Huhn – mit einer Schicht fluffigem Reis kombiniert. Ursprünglich aus der lebendigen Küche Griechenlands stammend, vereint dieses herzhafte Gericht reiche mediterrane Aromen mit einem modernen Touch. Garniert mit frischem Gemüse wie Tomaten und Zwiebeln und oft mit cremiger Tzatzikisauce beträufelt, bietet es ein zufriedenstellendes Gleichgewicht aus Protein und Kohlenhydraten. Obwohl es verwöhnend ist, machen die Verwendung frischer Zutaten und die Möglichkeit für mageres Fleisch daraus eine leckere, relativ gesunde Wahl für Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch des Mittelmeers!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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