1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.7 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 27.8 g | 55% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gyroscheiben
Gyuudon ist ein köstliches japanisches Gericht mit zarten Rindfleischscheiben, die in einer herzhaften Brühe aus Sojasoße, Mirin und Zucker geschmort werden und über einem Bett aus fluffigem gedämpftem Reis serviert werden. Mit dünn geschnittenen Zwiebeln belegt und oft von geschnittenen grünen Zwiebeln oder einem rohen Ei begleitet, bietet jeder Bissen eine harmonische Mischung aus süßen und salzigen Aromen. Ursprünglich aus Japan stammend, ist Gyuudon ein beliebtes Gericht, das perfekt Eiweiß und Kohlenhydrate ausbalanciert. Obwohl es eine gute Energiequelle bietet, ist Maßhalten aufgrund seines Natriumgehalts wichtig. Genießen Sie diese schmackhafte Mahlzeit, die das Herz der japanischen Küche verkörpert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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