1 serving (200 grams) contains 368 calories, 22.6 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
368 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.6 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 58 mg | 19% | |
| Natrium | 646 mg | 28% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.6 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 22.6 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92 mg | 7% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 408 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Döner
Gyros sind ein köstliches griechisches Gericht mit zartem, mariniertem Fleisch, typischerweise Schweinefleisch, Huhn oder Lamm, langsam auf einem vertikalen Drehspieß gekocht. Eingewickelt in warmes, fluffiges Pitabrot, wird es mit frischem Gemüse wie Tomaten, Zwiebeln und knusprigem Salat kombiniert, alles verfeinert mit einer cremigen Tzatziki-Sauce aus Joghurt und Gurken. Gyros bieten ein geschmackvolles Erlebnis mit einer Balance aus Protein und Kohlenhydraten, aber achten Sie auf Portionsgrößen, da die Sauce zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie den reichen Geschmack dieses beliebten Streetfoods und kosten Sie die griechische Küche aus!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Döner DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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