1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gyoza mit Hühnerfüllung
Gyoza mit Hühnerfüllung sind köstliche Teigtaschen, die aus Japan stammen und eine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen bieten. Diese zarten Teighüllen sind mit gewürztem Hackfleisch, frischem Gemüse wie Kohl und Frühlingszwiebeln sowie einem Hauch von Ingwer gefüllt und bieten eine herzhafte, aber gesunde Option. Sie werden typischerweise in der Pfanne angebraten, um eine knusprige Außenseite zu erhalten, während sie innen saftig bleiben. Reich an Eiweiß und kalorienarm sind Gyoza eine köstliche Wahl, die Heißhunger ohne Schuldgefühle stillt. Genießen Sie sie gedämpft, gebraten oder in einer herzhaften Sojasauce getunkt für ein authentisches Geschmackserlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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