1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gyoza
Gyodza sind köstliche japanische Teigtaschen, die typischerweise mit Hackfleisch, Gemüse und einer Mischung aus herzhaften Gewürzen gefüllt sind. Ursprünglich von chinesischen Potstickern stammend, sind sie zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in der japanischen Küche geworden. Gyodza können gedämpft, gekocht oder gebraten genossen werden und bieten eine herrlich knusprige Textur auf einer Seite. Sie werden oft mit einer würzigen Dip-Sauce serviert, die ihr Geschmacksprofil verbessert. Während die Füllungen variieren können, bieten frisches Gemüse wichtige Nährstoffe und machen sie zu einer gesünderen Wahl im Vergleich zu anderen frittierten Snacks. Gönnen Sie sich Gyodza für einen befriedigenden Hauch von Tradition und Geschmack!
