1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cucumber salad mit Rahm
Gurkensalat Mit Rahm ist ein erfrischender deutscher Gurkensalat mit knackigen, dünn geschnittenen Gurken, die in einem cremigen Dressing aus Sauerrahm, Joghurt und einem Hauch Essig geworfen werden. Dieses Gericht wird oft mit frischem Dill und Schnittlauch garniert, was eine Explosion an Geschmack hinzufügt. Ursprünglich in Deutschland beheimatet, ist es eine beliebte Beilage, die reichhaltige Mahlzeiten ergänzt. Reich an Flüssigkeit und kalorienarm, bietet Gurkensalat Mit Rahm eine leichte, aber befriedigende Option. Obwohl das cremige Dressing etwas Fett hinzufügt, ist das Gesamterlebnis eine köstliche Balance aus Frische und Genuss. Perfekt für Sommer-Grillabende oder als knusprige Beilage zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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