Gruyère Käse

Gruyère Käse

Dairy

Artikelbewertung: 41/100

1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.4 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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988.4
Kalorien
71.8
Protein
1.0
Kohlenhydrate
76.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
988.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 76.6 g 98%
Gesättigtes Fett 45.2 g 226%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.0 mg 71%
Natrium 1708.7 mg 74%
Gesamtkohlenhydrate 1.0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.0 g
Protein 71.8 g 143%
Vitamin D 14.4 mcg 72%
Calcium 2419.5 mg 186%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 193.8 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.4%
29.3%
70.3%
Fett: 689 cal (70.3%)
Protein: 287 cal (29.3%)
Kohlenhydrate: 4 cal (0.4%)

About Gruyère Käse

„Gureyere Cheese“ ist ein köstlicher halbfester Käse, der aus den üppigen Regionen Ostafrikas stammt und besonders in Äthiopien beliebt ist. Hergestellt aus frischer Kuhmilch, besticht dieser Käse durch eine cremige Textur und einen leicht säuerlichen Geschmack, der traditionelle und moderne Gerichte gleichermaßen aufwertet. Reich an Calcium und Protein unterstützt „Gureyere Cheese“ die Knochengesundheit und den Muskelaufbau. Obwohl er geschmacklich verwöhnt, sollten Sie ihn in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genießen. Perfekt zum Schmelzen in Eintöpfen oder als Begleitung zu würzigen Gerichten, verleiht „Gureyere Cheese“ jeder kulinarischen Kreation eine einzigartige Note.