1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gurami in Sambal
Gurami in Sambal ist ein köstliches indonesisches Gericht, das gegrillten Guramifisch in einer würzigen Sambalsoße präsentiert, die aus frischer Chili, Knoblauch und saurer Limette hergestellt ist. Ursprünglich aus Südostasien stammend, präsentiert diese geschmackvolle Kreation perfekt die mutigen Aromen der indonesischen Küche. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Gurami nicht nur köstlich, sondern auch förderlich für die Herzgesundheit. Das Sambal verleiht einen köstlichen Kick und macht es zu einem lebendigen Gericht, das ideal für diejenigen ist, die auf ihrem Teller ein wenig Abenteuer suchen. Genießen Sie es mit gedämpftem Reis für eine komplett zufriedenstellende Mahlzeit!
