Gunkan-Sushi mit Fischrogen

Gunkan-Sushi mit Fischrogen

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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331.2
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 2.4 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 47.3 mcg 236%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.6%
23.0%
19.4%
Fett: 63 cal (19.4%)
Protein: 75 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 189 cal (57.6%)

About Gunkan-Sushi mit Fischrogen

Gunkan Sushi mit Fischrogen ist eine köstliche japanische Delikatesse, die kleine, ovalförmige Reiskügelchen enthält, die mit einer exquisiten Schicht Fischrogen bedeckt sind. Der weiche, eingelegte Sushi-Reis ist fachmännisch geformt und mit einem Streifen Seetang umwickelt, um ein perfektes Gefäß für die salzigen, knusprigen Eier zu schaffen. Ursprünglich aus der traditionellen japanischen Küche stammend, bietet dieses Sushi nicht nur eine Geschmacksexplosion von Umami, sondern enthält auch gesunde Omega-3-Fettsäuren, qualitativ hochwertiges Eiweiß und essentielle Nährstoffe. Obwohl es eine Gaumenfreude ist, achten Sie auf den Natriumgehalt, da Fischrogen etwas salzig sein kann. Gönnen Sie sich diesen schmackhaften, lebendigen Biss für ein echtes Sushi-Erlebnis!