Gunkan Maki mit Lachskaviar

Gunkan Maki mit Lachskaviar

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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331.2
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
331.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 473.2 mcg 2366%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.0%
21.6%
24.4%
Fett: 85 cal (24.4%)
Protein: 75 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (54.0%)

About Gunkan Maki mit Lachskaviar

Gunkan Maki mit Lachskaviar ist eine köstliche Sushi-Kreation, die aus Japan stammt. Dieses appetitliche Gericht zeichnet sich durch eine zarte Reisbasis aus, die in Bootform geformt ist und mit glänzendem, leuchtend orangefarbenem Lachskaviar, bekannt als Ikura, belegt ist. Reich an Omega-3-Fettsäuren sind diese kleinen Perlen nicht nur geschmackvoll, sondern fördern auch die Herzgesundheit und steigern die Gehirnfunktion. Mit einem Hauch von Umami aus dem Meer bietet Gunkan Maki ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Textur, was es zu einer gesunden Wahl für Sushi-Liebhaber macht. Gönnen Sie sich diesen lebendigen Teller, der die Essenz der japanischen Küche verkörpert!