1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 96 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 40 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Der Golf Zackenbarsch ist ein geschmackvoller, festfleischiger Fisch, der in den lebendigen Gewässern des Golfs von Mexiko zu finden ist. Bekannt für seinen milden, süßen Geschmack ist er eine beliebte Wahl in der südlichen und karibischen Küche, oft gegrillt, gebacken oder für köstliche Fischtacos verwendet. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt der Golf Zackenbarsch die Herzgesundheit und liefert essentielle Nährstoffe wie Protein und Vitamine. Kalorienarm, aber reich an Geschmack, ist er eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie diese nachhaltige Meeresfrüchteoption und kosten Sie den Geschmack des Golfs!