1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gulas con Gambas
Gulas Con Gambas ist ein köstliches spanisches Gericht, das Stränge von Gulas, einer aus Fisch hergestellten Imitationswurst, mit saftigen Garnelen kombiniert. Diese geschmackvolle Melange wird typischerweise in Knoblauch und Olivenöl angebraten und bringt die intensiven Aromen des Mittelmeers zur Geltung. Mit einem niedrigen Kaloriengehalt und einem hohen Proteingehalt ist es eine herzgesunde Option, die sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Perfekt als Tapasgericht oder als leichte Hauptspeise ist Gulas Con Gambas ein Muss für Fischliebhaber, die einen Hauch von Spanien genießen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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