1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 14.2 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ketam-Curry
Gulai Masak Ketam ist ein köstliches malaysisches Gericht mit saftigen Krabben, die in einer reichen, aromatischen Currysoße gekocht werden. Dieses Gericht kombiniert frische Krabben mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kurkuma, Zitronengras und Kokosmilch und bietet so ein Geschmackserlebnis. Ursprünglich aus der malaiischen Küche, ist Gulai Masak Ketam nicht nur ein Genuss für Ihre Geschmacksknospen, sondern bietet auch ernährungsphysiologische Vorteile. Krabben sind reich an Protein und arm an Fett, was dieses Gericht zu einer gesünderen Wahl macht. Achten Sie jedoch auf die Kalorien des Kokosmilchs, die zwar Cremigkeit verleihen, aber auch Kalorien hinzufügen. Genießen Sie dieses lebendige und herzhafte Gericht, das die Essenz der malaysischen Aromen einfängt!
