1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gulai ikan
Gulaschsuppe ist eine herzhafte Suppe, die aus der mitteleuropäischen Küche stammt und besonders in Ungarn und Deutschland beliebt ist. Dieses wärmende Gericht enthält zarte Rinderstücke, reichlich Paprika und eine Mischung aus Gemüse wie Paprika und Zwiebeln, die alle zusammen in einer schmackhaften Brühe köcheln. Reich an Protein und Vitaminen bietet Gulaschsuppe eine tröstliche Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch befriedigend sein kann. Während die reichen Aromen verwöhnend sein können, ist Maßhalten wichtig, da sie reich an Fett und Natrium sein kann. Perfekt für kalte Tage ist Gulaschsuppe mehr als nur eine Mahlzeit – sie ist ein Geschmack von Tradition und Wärme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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