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Gulabjamun

Gulabjamun

Dessert

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
7.1
Protein
71.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.8 mg 7%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 47.6 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

67.8%
6.7%
25.4%
Fett: 107 cal (25.4%)
Protein: 28 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 285 cal (67.8%)

About Gulabjamun

Gulabjamun sind köstliche indische Süßigkeiten, die auf der Zunge zergehen. Hergestellt aus Khoya, einem reichen Milchfeststoff, werden sie zu kleinen Bällchen geformt und in Gold gebraten. Getränkt in einem duftenden Sirup, der mit Rosenwasser und Kardamom verfeinert ist, bietet jeder Bissen eine Explosion an Geschmack. Ursprünglich aus der persischen Küche und beliebt in ganz Indien, werden diese Leckereien oft bei Feierlichkeiten genossen. Obwohl sie zweifellos sehr süß und fettig sind, ist die Freude, die sie bringen, einfach unübertroffen. Genießen Sie sie in Maßen für einen Hauch von Tradition und Glückseligkeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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