1 serving (140 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
508.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.9 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 8.5 g | 42% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 33.9 mg | 11% | |
| Natrium | 169.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 76.3 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 50.8 g | ||
| Protein | 8.5 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 169.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gulab Jamun
Gulab Jamun ist ein herrliches und verwöhnendes Dessert aus dem Indischen Subkontinent. Hergestellt aus Khoya, oder getrockneter Milch, werden diese kleinen, runden Kloßküchlein goldbraun frittiert und in duftendem Sirup aus Rosenwasser und Kardamom getränkt. Traditionell bei festlichen Anlässen genossen, wird dieser süße Leckerbissen für seine schmelzende Textur und reichen Aromen geschätzt. Obwohl Gulab Jamun unbestreitbar köstlich ist, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen wegen seines hohen Zuckergehalts und Kaloriengehalts. Egal ob bei Feierlichkeiten oder als alltägliches Dessert serviert, bringt Gulab Jamun eine süße Note in jeden Moment.
