1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.8 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 887.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.3 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 295.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gujarati Roti
Gujurati Roti ist ein beliebtes Grundnahrungsmittel der indischen Küche, insbesondere aus dem lebhaften Bundesstaat Gujarat. Hauptsächlich aus Vollkornmehl hergestellt, wird es oft mit nahrhaften Zutaten wie Hirse, Spinat oder Linsen angereichert, was Geschmack und gesundheitliche Vorteile hinzufügt. Diese weichen, runden Fladenbrote werden typischerweise mit verschiedenen Currys, Gemüsegerichten oder sogar Joghurt genossen, was sie zu einer vielseitigen Wahl für jede Mahlzeit macht. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen bietet Gujurati Roti eine gesunde Ergänzung zu Ihrer Ernährung, unterstützt eine gesunde Verdauung und versorgt Sie mit Energie. Erleben Sie bei jedem köstlichen Bissen den Geschmack von Gujarat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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