1 serving (100 grams) contains 360 calories, 9.8 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 76.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 153.2 g | 55% | |
| Ballaststoffe | 12.6 g | 45% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 19.6 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 6.8 mg | 37% | |
| Kalium | 726 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hirsemaismehl
Guinea Corn Meal ist ein nahrhaftes Grundnahrungsmittel, hergestellt aus fein gemahlenen Körnern von Sorghum, einer in Afrika heimischen trockenheitsresistenten Pflanze. Reich an Ballaststoffen unterstützt es die Verdauungsgesundheit und sättigt Sie länger. Natürlich glutenfrei, ist es perfekt für Personen mit diätetischen Einschränkungen. Traditionell ist Guinea Corn Meal das Herz vieler westafrikanischer Gerichte, von herzhaften Breien bis zu köstlichen Fladenbroten. Mit essenziellen Vitaminen und Mineralien ist es nicht nur eine vielseitige Zutat, sondern auch eine gesunde Ergänzung für Ihre Mahlzeiten. Entdecken Sie die lebendigen Aromen und Gesundheitsvorteile von Guinea Corn Meal noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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