Guanciale

Guanciale

Meat

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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952.4
Kalorien
47.6
Protein
0
Kohlenhydrate
71.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 71.4 g 91%
Gesättigtes Fett 28.6 g 143%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 190.5 mg 63%
Natrium 2381.0 mg 103%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
22.9%
77.1%
Fett: 642 cal (77.1%)
Protein: 190 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Guanciale

Guanciale ist eine traditionelle italienische luftgetrocknete Wurst aus Schweinebacken oder -backen. Reich an Geschmack und wunderbar fettig, ist es eine Schlüsselzutat in klassischen Gerichten wie Pasta all'amatriciana und Carbonara. Ursprünglich aus Italien, wird Guanciale mit Gewürzen gewürzt und gereift, um seinen einzigartigen Geschmack zu entwickeln. Obwohl es einen dekadenten Umami-Schlag bietet, ist es auch reich an Fett und Natrium, also genießen Sie es in Maßen. Perfekt, um Tiefe in Ihre Lieblingsrezepte zu bringen, ist Guanciale eine köstliche Reise in das italienische kulinarische Erbe.