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Guacamole-Toast

Guacamole-Toast

Snack

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.8%
Fett: 170 cal (42.8%)
Protein: 38 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.6%)

About Guacamole-Toast

Guacamole-Toast ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das cremige, reife Avocados und geröstetes Brot zusammenbringt, perfekt für jede Mahlzeit des Tages. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, präsentiert dieses entzückende Vergnügen gematschte Avocados, die mit frischem Limettensaft, Koriander und einem Hauch Knoblauch vermischt sind, alles serviert auf einer knusprigen Scheibe Vollkorn- oder Sauerteigbrot. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen, bietet es eine nährstoffreiche Option, die Ihren Körper antreibt. Außerdem ist es einfach anpassbar durch Zutaten wie Tomaten, Radieschen oder einer Prise Feta. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Gesundheit mit jedem köstlichen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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