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Guacamole

Guacamole

Snack

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
Kalorien
4.7
Protein
20.1
Kohlenhydrate
34.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 34.8 g 44%
Gesättigtes Fett 5.0 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 567.8 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 20.1 g 7%
Ballaststoffe 15.9 g 56%
Zucker 1.7 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.4 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 1147.5 mg 24%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.5%
4.6%
75.9%
Fett: 313 cal (75.9%)
Protein: 18 cal (4.6%)
Kohlenhydrate: 80 cal (19.5%)

About Guacamole

Guacamole Real Good ist ein cremiger, geschmackvoller Dip aus reifen Avocados, spritzigem Limettensaft und einer Mischung aus frischen Kräutern und Gewürzen. Verwurzelt in der traditionellen mexikanischen Küche, ist dieser köstliche Grundnahrungsmittel nicht nur vielseitig, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen ist er perfekt geeignet, um jede Mahlzeit aufzuwerten oder mit Tortillachips zu genießen. Außerdem ist er frei von Konservierungsstoffen und künstlichen Zutaten, was ihn zu einem schuldfreien Snack für jede Gelegenheit macht. Tauchen Sie ein in die Güte von Guacamole Real Good und genießen Sie den authentischen Geschmack von Frische!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.