1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 16.0 g | 57% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1154.8 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Guacamole
Guac ist ein cremiger und aromatischer Dip, der aus Mexiko stammt und hauptsächlich aus reifen Avocados, Limettensaft, Tomaten, Zwiebeln, Koriander und einer Prise Salz besteht. Reich an gesunden Fetten und voller Nährstoffe ist Guacamole nicht nur köstlich, sondern bietet auch Vorteile für die Herzgesundheit und die Hautpflege. Egal ob mit Tortilla-Chips, Tacos oder frischem Gemüse genossen, bringt Guac einen lebendigen Geschmack zu jeder Mahlzeit. Tauchen Sie in diesen vielseitigen Dip ein, der Gelüste stillt und gleichzeitig lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe liefert. Tauchen Sie in eine Schüssel Guac ein und heben Sie Ihr Snack-Erlebnis auf ein neues Niveau!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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