1 serving (30 grams) contains 124 calories, 9.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
991.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.8 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 45.4 g | 227% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 213.6 mg | 71% | |
| Natrium | 1965.6 mg | 85% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 72 g | 144% | |
| Vitamin D | 14.4 mcg | 72% | |
| Calcium | 2426.4 mg | 186% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 194.4 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gruyère
Gryiere ist ein Schweizer Käse, der für seinen reichen, nussigen Geschmack und die glatte Textur bekannt ist. Hergestellt aus unbehandelter Kuhmilch, ist dieser halbfeste Käse perfekt zum Schmelzen geeignet und daher eine Hauptzutat in klassischen Schweizer Gerichten wie Fondue und Raclette. Mit einem Proteingehalt, der die Muskelgesundheit unterstützt, bietet Gryiere auch Calcium für starke Knochen, obwohl er aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Genießen Sie den Geschmack der Tradition und veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Gryiere – wo Geschmack auf Authentizität trifft!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
