Gruyère

Gruyère

Dairy

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (30 grams) contains 124 calories, 9.0 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

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991.2
Kalorien
72
Protein
1.0
Kohlenhydrate
76.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
991.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 76.8 g 98%
Gesättigtes Fett 45.4 g 227%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.6 mg 71%
Natrium 1965.6 mg 85%
Gesamtkohlenhydrate 1.0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.0 g
Protein 72 g 144%
Vitamin D 14.4 mcg 72%
Calcium 2426.4 mg 186%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 194.4 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.4%
29.3%
70.3%
Fett: 691 cal (70.3%)
Protein: 288 cal (29.3%)
Kohlenhydrate: 4 cal (0.4%)

About Gruyère

Gryiere ist ein Schweizer Käse, der für seinen reichen, nussigen Geschmack und die glatte Textur bekannt ist. Hergestellt aus unbehandelter Kuhmilch, ist dieser halbfeste Käse perfekt zum Schmelzen geeignet und daher eine Hauptzutat in klassischen Schweizer Gerichten wie Fondue und Raclette. Mit einem Proteingehalt, der die Muskelgesundheit unterstützt, bietet Gryiere auch Calcium für starke Knochen, obwohl er aufgrund seines höheren Fettgehalts am besten in Maßen genossen wird. Genießen Sie den Geschmack der Tradition und veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit Gryiere – wo Geschmack auf Authentizität trifft!