1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bodenpute
Geflügelhackfleisch ist eine köstliche Mischung aus gehacktem Putenfleisch, Gewürzen und Kräutern, die oft in einer Vielzahl von Gerichten inspiriert von mediterraner und nahöstlicher Küche verwendet wird. Magerer als traditionelles Rinderhackfleisch ist es reich an Eiweiß und hat einen geringeren Fettgehalt, was es zu einer gesünderen Option für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Mit seiner Vielseitigkeit kann Geflügelhackfleisch in allem verwendet werden, von aromatischen Kebabs bis hin zu herzhaften gefüllten Paprikaschoten und verleiht Ihren Gerichten eine gesunde Note. Egal ob gegrillt, angebraten oder gebacken, Geflügelhackfleisch ist eine köstliche und nahrhafte Wahl für jedes Gericht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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