1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 34.9 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 14.6 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 627.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maisernte der Anbauer
Growers Harvest Sweetcorn ist die süßeste Freude der Natur, geerntet auf dem Höhepunkt der Frische, um maximalen Geschmack und Nährwert zu gewährleisten. Jedes goldene Korn ist vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien, darunter Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien, die einen gesunden Lebensstil unterstützen. Ursprünglich aus reichen, sonnenverwöhnten Feldern stammend, passt dieser vielseitige Mais wunderbar zu einer Vielzahl von Küchen. Ob Sie ihn in einen Salat geben, ihn für die perfekte Röstung grillen oder in eine tröstliche Suppe mischen, Growers Harvest Sweetcorn bringt eine Explosion von Süße in jedes Gericht. Genießen Sie den Geschmack des Sommers das ganze Jahr über, schuldlos und köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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