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Erdnusspulver

Erdnusspulver

Nut

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.7 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
850.5
Kalorien
38.7
Protein
24.2
Kohlenhydrate
73.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
850.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 73.9 g 94%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 27 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 24.2 g 8%
Ballaststoffe 12.8 g 45%
Zucker 7.1 g
Protein 38.7 g 77%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 138 mg 10%
Eisen 6.9 mg 38%
Kalium 1057.5 mg 22%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.6%
16.9%
72.6%
Fett: 665 cal (72.6%)
Protein: 154 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 96 cal (10.6%)

About Erdnusspulver

Erdnusspulver ist eine nahrhafte, vielseitige Zutat, die aus gerösteten Erdnüssen zu einem feinen Pulver gemahlen wird. Ursprünglich aus Afrika stammend und weit verbreitet in der asiatischen Küche, verleiht es Gerichten einen reichen, nussigen Geschmack. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Vitaminen ist Erdnusspulver eine fantastische Energiequelle und unterstützt die Herzgesundheit. Es eignet sich perfekt für Smoothies, Backwaren oder als Bindemittel in Saucen. Genießen Sie den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Erdnusspulver in Ihrer Küche heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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