1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
2090.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 236.5 g | 303% | |
| Gesättigtes Fett | 40.2 g | 201% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.1 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Erdnussöl
Erdnussöl ist ein vielseitiges Speiseöl, das aus Erdnüssen gewonnen wird und für seinen leichten Geschmack und hohen Rauchpunkt bekannt ist, was es ideal zum Braten und Dünsten macht. Ursprünglich aus Afrika stammend und weit verbreitet in asiatischen Küchen, insbesondere in indischen und chinesischen Gerichten, verleiht Erdnussöl Ihren Mahlzeiten einen reichen, nussigen Geschmack. Reich an herzgesunden einfach ungesättigten Fetten und Vitamin E unterstützt es das allgemeine Wohlbefinden, wenn es in Maßen verwendet wird. Es ist jedoch wichtig, auf den Omega-6-Gehalt zu achten und ihn mit Omega-3-Quellen in Ihrer Ernährung auszugleichen. Entdecken Sie das köstliche Potenzial von Erdnussöl in Ihrer Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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