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Rinderhackfleisch

Rinderhackfleisch

Meat

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
40.5
Protein
0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 19.0 g 95%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 178.6 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 40.5 g 81%
Vitamin D 16.7 mcg 83%
Calcium 42.9 mg 3%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 642.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
27.4%
72.6%
Fett: 428 cal (72.6%)
Protein: 162 cal (27.4%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Rinderhackfleisch

Rinderhackfleisch ist ein vielseitiger und herzhafter Grundnahrungsmittel, das aus fein gehacktem Rindfleisch hergestellt wird und für seinen reichen Geschmack und seine herzhafte Konsistenz bekannt ist. Perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von klassischen amerikanischen Burgern über würzige Tacos bis hin zur italienischen Bolognese, verleiht es jedem Gericht Wärme. Rinderhackfleisch ist reich an Eiweiß, Eisen und lebenswichtigen Nährstoffen und eignet sich hervorragend als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung. Es ist jedoch wichtig, mageres Fleisch auszuwählen, um den gesättigten Fettgehalt im Blick zu behalten. Entdecken Sie die köstlichen Möglichkeiten von Rinderhackfleisch und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Niveau!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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