1 serving (28 grams) contains 183 calories, 4.3 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
732.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 73.0 g | 93% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 17.0 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 109.8 mg | 8% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 493.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemahlene Walnuss
Gemahlene Walnüsse sind ein vielseitiges Superfood, das aus fein gemahlenen Walnüssen hergestellt wird und reich an wichtigen Nährstoffen ist. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, verleihen sie eine herrliche Knusprigkeit und nussigen Geschmack einer Vielzahl von Gerichten. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Proteinen unterstützen gemahlene Walnüsse die Herzgesundheit und fördern die Gehirnfunktion. Egal ob auf Salaten gestreut, in Smoothies gemischt oder zum Backen verwendet, diese nahrhafte Zutat ist eine perfekte Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu verbessern, während Sie ihre gesundheitlichen Vorteile genießen. Entdecken Sie das Gute an gemahlenen Walnüssen noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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