1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bodenputenhackfleisch mit roten Paprikaschoten
Putenhackfleisch mit roten Paprikaschoten ist ein lebendiges Gericht, das mageres, würziges Putenhackfleisch mit der süßen, knackigen Fülle von roten Paprikaschoten kombiniert. Angereichert mit aromatischen Gewürzen, ist dieses Rezept von der mediterranen Küche inspiriert und bietet eine reizvolle Balance aus Aromen. Mit Protein gefüllt ist es eine herzgesunde Option, die arm an Fett und Kalorien ist und somit perfekt für jeden, der eine nahrhafte Ernährung beibehalten möchte. Die bunten Paprikaschoten fügen nicht nur einen Farbtupfer hinzu, sondern auch reichlich Vitamine und Antioxidantien. Genießen Sie diese schnelle und einfache Mahlzeit für einen befriedigenden Geschmack, der gut für Sie ist! 18
