Hackfleisch mit Gemüsemischung

Hackfleisch mit Gemüsemischung

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
31.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.1%
38.0%
42.9%
Fett: 142 cal (42.9%)
Protein: 126 cal (38.0%)
Kohlenhydrate: 63 cal (19.1%)

About Hackfleisch mit Gemüsemischung

Geflügelhackfleisch mit gemischtem Gemüse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das mageres Geflügelhackfleisch mit einer lebendigen Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Brokkoli sautiert. Dieser köstliche Hauptgang ist von verschiedenen Küchen inspiriert und macht ihn zu einer vielseitigen Ergänzung Ihres Speiseplans. Reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen, ist er fett- und kalorienarm und damit eine gesunde Wahl für alle, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Die Mischung aus Gemüse verleiht nicht nur Geschmack, sondern erhöht auch den Ballaststoffgehalt, fördert die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden. Genießen Sie eine zufriedenstellende und gesunde Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist und voller Gutes steckt!