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Putengeschnetzeltes Spaghetti

Putengeschnetzeltes Spaghetti

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
23.6
Protein
37.7
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.7%
28.6%
25.7%
Fett: 84 cal (25.7%)
Protein: 94 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 150 cal (45.7%)

About Putengeschnetzeltes Spaghetti

Puten-Spaghetti sind eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen italienischen Lieblingsgerichts. Hergestellt mit magerem Putenhackfleisch, lebendigen Tomaten und aromatischem Knoblauch, ist dieses Gericht nicht nur aromatisch, sondern auch reich an Eiweiß. Mit Vollkornspaghetti und einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Paprika und Zucchini vermengt, bietet es eine herzhafte Mahlzeit ohne viel Fett. Die Kombination aus magerem Fleisch und Vollkorn macht es zu einer gesünderen Alternative zu traditionellen Spaghetti und sorgt dafür, dass Sie jeden Bissen ohne Schuldgefühle genießen können. Perfekt für Familienessen oder Meal Prep, sind Puten-Spaghetti ein Wohlfühlessen, bei dem Sie sich gut fühlen können!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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