1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Puten-Spaghetti sind eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen italienischen Lieblingsgerichts. Hergestellt mit magerem Putenhackfleisch, lebendigen Tomaten und aromatischem Knoblauch, ist dieses Gericht nicht nur aromatisch, sondern auch reich an Eiweiß. Mit Vollkornspaghetti und einer Vielzahl von Gemüsesorten wie Paprika und Zucchini vermengt, bietet es eine herzhafte Mahlzeit ohne viel Fett. Die Kombination aus magerem Fleisch und Vollkorn macht es zu einer gesünderen Alternative zu traditionellen Spaghetti und sorgt dafür, dass Sie jeden Bissen ohne Schuldgefühle genießen können. Perfekt für Familienessen oder Meal Prep, sind Puten-Spaghetti ein Wohlfühlessen, bei dem Sie sich gut fühlen können!