1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Tomatensoße mit Putenhackfleisch ist eine geschmackvolle und nahrhafte Variante eines klassischen Favoriten. Hergestellt aus magerem Putenhackfleisch, reifen Tomaten, aromatischem Knoblauch und einer Mischung aus Kräutern wie Basilikum und Oregano, erfreut diese Soße nicht nur Ihren Gaumen, sondern packt auch einen gesunden Punch. Mit wenig Fett und viel Protein ist sie perfekt für diejenigen, die eine leichtere Alternative zu herkömmlichen Fleischsoßen suchen. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, passt sie wunderbar zu Pasta, Zucchininudeln oder sogar als herzhafter Belag für Ofenkartoffeln. Genießen Sie die reichen Aromen ohne Schuldgefühle – Tomatensoße mit Putenhackfleisch macht gesunde Ernährung köstlich! 6