1 serving (150 grams) contains 225 calories, 27.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch-Putenfleischlaib
Puten- oder Hähnchenhackfleisch ist eine magere und vielseitige Proteinquelle, perfekt für eine Vielzahl von Küchen. Reich an Proteinen und im Vergleich zum traditionellen Rindfleisch mit weniger Fett ist es eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Egal ob Sie herzhafte Tacos, aromatische Pfannengerichte oder deftige Fleischbällchen zubereiten, Puten- oder Hühnerhackfleisch fügt sich nahtlos in jedes Rezept ein. Gefüllt mit essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Mineralien unterstützt es einen gesunden Lebensstil. Außerdem ist es schnell zuzubereiten und somit eine praktische Option für geschäftige Abende unter der Woche. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser köstlichen und nährstoffreichen Alternative! 14
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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