1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 82.4 mg | 27% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bodenhackfleisch-Tomatensauce
Enchilada mit Putenhackfleisch ist eine köstliche Variante eines klassischen mexikanischen Gerichts, das mageres Putenhackfleisch, Enchilada-Sauce und eine Vielzahl von Gewürzen in weiche Tortillas hüllt. Diese herzhafte Mahlzeit ist proteinreich und damit eine gesündere Option im Vergleich zu traditionellen Rindfleischenchiladas, während sie dennoch den reichen, herzhaften Geschmack bietet, den Sie lieben. Garniert mit frischem Gemüse, Käse und einem Hauch von Koriander, ist es eine köstliche Kombination aus Geschmack und Ernährung. Genießen Sie dieses zufriedenstellende Gericht, das die lebhafte Essenz der mexikanischen Küche auf Ihren Tisch bringt, ohne Schuldgefühle! 5
