1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Hackfleischtomatensauce ist ein deftiges und geschmackvolles Gericht, perfekt für einfache Abendessen unter der Woche. Hergestellt mit magerem Rinderhackfleisch, reifen Tomaten, aromatischem Knoblauch und einer Mischung aus Kräutern wie Basilikum und Oregano, ist sie von der klassischen italienischen Küche inspiriert. Diese Sauce steckt voller Proteine, Eisen und Vitamine aus den Tomaten und bietet eine nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Obwohl sie etwas hoch im gesättigten Fett sein kann, macht die Wahl von mageren Rindfleischstücken und die Zugabe von reichlich Gemüse sie zu einer gesünderen Wahl. Servieren Sie sie über Pasta, Reis oder sogar Zucchininudeln für eine tröstliche, köstliche Mahlzeit! 3