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Bodenpute Bohnen und Gemüseeintopf

Bodenpute Bohnen und Gemüseeintopf

Dinner

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
18.9
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 5.7 g 20%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

39.1%
39.1%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 75 cal (39.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (39.1%)

About Bodenpute Bohnen und Gemüseeintopf

Der Ground Turkey Beans And Vegetable Stew ist eine herzhafte, nahrhafte Mahlzeit, die zu jeder Jahreszeit perfekt ist. Dieses köstliche Gericht kombiniert mageres Hackfleisch der Pute, reich an Protein, mit herzhaften Bohnen und einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Blattgemüse. Inspiriert von klassischer Hausmannskost vereint es Aromen aus verschiedenen Küchen, was es zu einer vielseitigen Wahl für Ihren Esstisch macht. Reich an Ballaststoffen und fettarm ist dieser Eintopf nicht nur zufriedenstellend, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Warm, herzhaft und vollgepackt mit Gutes, ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und Ihre Geschmacksnerven zu erfreuen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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