1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch und gefüllte Paprika
Ground Turkey and Stuffed Pepper ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das eine Geschmacksexplosion auf Ihren Tisch bringt. Diese lebendige Mahlzeit umfasst Paprikaschoten, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus magerem Hackfleisch der Pute, Reis, Tomaten und einer Mischung aus Gewürzen, die eine beruhigende Verbindung aus mediterraner und amerikanischer Küche widerspiegelt. Reich an Protein und fettarm, ist mageres Hackfleisch der Pute eine herzgesunde Alternative zu Rindfleisch, während die farbenfrohen Paprikaschoten essentielle Vitamine und Antioxidantien hinzufügen. Dieses gesunde Gericht ist perfekt für ein Abendessen unter der Woche und bietet eine zufriedenstellende Kombination aus Geschmack und Ernährung, die jeder lieben wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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