Hackfleisch mit Tomatensauce

Hackfleisch mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.6%
23.2%
65.2%
Fett: 264 cal (65.2%)
Protein: 94 cal (23.2%)
Kohlenhydrate: 47 cal (11.6%)

About Hackfleisch mit Tomatensauce

Hackfleisch mit Tomatensauce ist ein herzhaftes Gericht, das gewürztes Hackfleisch mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, spiegelt es die Traditionen von Comfort Food wider, die in der italienischen und mediterranen Küche zu finden sind. Reich an Protein bietet diese Mahlzeit essentielle Nährstoffe, während die Tomaten eine Portion Vitamine und Antioxidantien liefern. Zusammen mit Vollkornnudeln oder frischem Gemüse wird es zu einer nahrhaften Wahl. Ideal für Abendessen unter der Woche, ist Hackfleisch mit Tomatensauce sowohl köstlich als auch befriedigend und damit ein Favorit für Familien überall.