1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch mit Kartoffelwürfeln
Hackfleisch mit Kartoffelwürfeln ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht, bei dem würziges Hackfleisch mit zarten Kartoffelwürfeln kombiniert wird. Dieses herrliche Rezept ist von verschiedenen Küchen beeinflusst und bringt eine warme hausgemachte Essenz auf deinen Tisch. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen, ist es sowohl geschmackvoll als auch zufriedenstellend. Die Zugabe von Kartoffeln sorgt nicht nur für Textur, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe wie Kalium und Ballaststoffe. Während Hackfleisch eine gute Proteinquelle darstellt, sollte es in Maßen genossen werden. Perfekt für eine Familienmahlzeit ist dieses Gericht einfach zuzubereiten und wird sicherlich jeden erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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