1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch mit chinesischen Brokkoli
Ground Pork With Chinese Broccoli ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das saftiges gemahlenes Schweinefleisch mit knusprigem, lebendigem chinesischem Brokkoli wunderschön kombiniert. Dieses klassische Stir-Fry stammt aus der ostasiatischen Küche, wo frische Zutaten wichtig sind. Das gemahlene Schweinefleisch trägt einen reichen, herzhaften Geschmack bei, während der chinesische Brokkoli wichtige Vitamine und Mineralien liefert. Reich an Protein und Ballaststoffen unterstützt dieses Gericht eine ausgewogene Ernährung. Kombinieren Sie es mit Vollkornprodukten wie braunem Reis für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch belebend ist. Genießen Sie diese herrliche Fusion von Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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